Las mejores tablas de inversión para casa

Una tabla de inversión es una máquina de fitness que puede que no sea muy conocida, pero que puede ofrecer muchos beneficios a la hora de mantener el cuerpo en forma.

Con una tabla de inversión se pueden ejecutar las llamadas terapias de inversión, que consisten simplemente en colocar el cuerpo en una posición invertida. La finalidad de esta terapia es permitirle al cuerpo alejarse de las malas posturas adaptadas, estas malas posturas suelen adaptarse por ejercicios mal realizados repetidamente, por un trabajo que lleve a pasar mucho tiempo sentado e incluso por la presión que ejerce la gravedad sobre la columna vertebral y los nervios espinales.

En pocas palabras, una tabla de inversión tiene como finalidad tratar problemas comunes de espalda como el lumbago, problemas de ciática, dolores muy fuertes, entre otras cosas. Además, también pueden ser útiles si simplemente se busca evitar problemas en la espalda, es decir, a pesar de que aún no tengas esos dolores, puede ayudarte a nunca llegar a tenerlos.

¿Cuáles son las mejores tablas de inversión del mercado?

A pesar de que es un producto poco conocido por el público, existen muchas marcas y variaciones de las tablas de inversión, por ello, a continuación, te traemos una pequeña lista con las mejores tablas de inversión del mercado.

Comparativa tablas de inversión

Yatek Tabla de inversión Eco Plegable con inversión Total, soporta hasta 150Kg de Peso
Opiniones
Valoración
Peso máximo
150 kg
Altura
130 - 195 cm
Plegable
Grados inclinación
hasta 180º
Peso tabla
21 kg
SportPlus Tabla de Inversión con Sistema de Balance Perfecto, Tabla de Gravedad, Max Peso de Usuario 135 Kg, Altura 199 Cm
Opiniones
Valoración
Peso máximo
135 kg
Altura
154 - 199 cm
Plegable
Grados inclinación
libre
Peso tabla
24,5 kg
Yatek Tabla de inversión Pro, Soporta 150kg de Peso y Tiene inversión Total de 180º
Opiniones
Valoración
Peso máximo
150 kg
Altura
130 - 195 cm
Plegable
no
Grados inclinación
hasta 180º
Peso tabla
27 kg
SportPlus Tabla de Inversión con Sistema de Balance Perfecto, Tabla de Gravedad, Max Peso de Usuario 135 Kg, Altura 199 Cm
Opiniones
Valoración
Peso máximo
135 kg
Altura
154 - 199 cm
Plegable
Grados inclinación
libre
Peso tabla
24,5 kg
Gorilla Sports - Tabla de inversión
Opiniones
Valoración
Peso máximo
125 kg
Altura
147 - 183 cm
Plegable
Grados inclinación
-
Peso tabla
30 kg

La mejor tabla de inversión

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Banco de inversión Yatek Eco Plegable

Una de las mejores tablas de inversión del mercado es la Yatek Eco Plegable, ya que ofrece una inversión total, es decir, de hasta 180 grados.

Además, es clave que la tabla de inversión sea plegable y de fácil guardado, de esa manera, podrás tenerla guardada sin problema en tu hogar y solo sacarla cuando se utiliza.

La maquina puede soportar hasta 150 kilogramos y se puede adaptar perfectamente desde los 130 centímetros hasta 195 centímetros.

La instalación es super sencilla y su anclaje de acero la convierte en una maquina totalmente fiable.

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Tabla de inversión plegable

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SportPlus sp-inv-001

La cantidad de espacio que puedes ahorrar con una tabla de inversión plegable es impresionante, una gran ventaja para aquellos que tenemos el espacio de nuestro hogar muy medido.

La tabla de inversión SportPlus puede ajustarse en hasta 5 ángulos diferentes (20, 40, 60, 80 e inversión libre o 90 grados).

Una maquina diseñada con tubos de acero muy fuertes que puede soportar un peso de hasta 135 kilogramos y una altura de casi 2 metros.

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Tabla de inversión Yatek

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Yatek Pro 150 kg

Una inversión de 180 grados totalmente segura es una de las especificaciones más interesantes de la tabla Yatek Pro.

La doble sujeción regulable para los pies y la correa de nylon pueden asegurarte una gran seguridad a la hora de realizar cualquier ejercicio.

Es bastante fácil de montar y los materiales de alta resistencia aseguran una durabilidad mayor a las de otras tablas de inversión.

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Tabla de inversión gravitacional

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SportPlus SP-INV-001-B

La tabla Sportplus de Gravedad tiene una seguridad impresionante y comprobada.

Puedes colocarla en diferentes ángulos: 20, 40, 60, 80 e incluso hasta en 90 grados.

La tapicería es extra suave con la finalidad de no hacer ningún daño a la piel al entrar en contacto con ella.

Como única desventaja es que, a pesar de ser plegable, es difícil guardarla debajo de la cama.

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Tabla de inversión gorilla

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Banco inversión Gorilla Sports

Tabla muy estable, segura y que ofrece un plegado bastante cómodo para ser guardada en cualquier espacio.

Muy buena estabilidad y de mucha ayuda para los diferentes problemas de espalda que puedan presentarse.

En general, una tabla de inversión Gorilla Sports puede ajustarse perfectamente a todas tus necesidades, ofreciendo una gran relación precio-funcionamiento.

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Tablas de inversión Bh

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BH Fitness Gravitix G400RF

Una de las cosas más importantes de una tabla de inversión es la comodidad y en ese aspecto, la tabla BH Fitness Gravitix G400RF es de las mejores.

Los apoyos de pie tienen almohadillas de espuma, la correa de seguridad es de un material que no hace ninguna clase de daño y se ajusta perfectamente a diferentes inclinaciones.

Una tabla plegable que tiene como peso máximo recomendado unos 130 kilogramos.

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Beneficios de las tablas de inversión

Como ya comentábamos anteriormente, son muchos los beneficios que puede ofrecerte una tabla de inversión así sufras o no de dolores de espalda, entre esos beneficios, los más importantes son:

  1. Permite al usuario aliviar dolores de espalda y diferentes tipos de contracturas musculares.
  2. Mejora la circulación sanguínea.
  3. Al menos 10 minutos al día en la máquina, pueden ayudar a descansar mejor a la hora de dormir.
  4. Puede ayudar en la prevención de dolores de espalda.
  5. Ayuda con el estiramiento de la columna vertebral.

Os dejamos un vídeo con un tutorial de uso de una banco de inversión:

Opiniones sobre las tablas de inversión

Todos aquellos que decidieron sacar una pequeña parte de su presupuesto mensual para comprar una tabla de inversión, opinan que esa ha sido una de las mejores compras que han podido hacer.

Los dolores de espalda pueden dominar a una persona, producen estrés e incluso pueden hacer que baje el rendimiento en el trabajo o en los entrenamientos.

Las pocas opiniones negativas de este tipo de máquinas de fitness, tienen que ver con personas que sufren de vértigo.

Recomendaciones para comprar una tabla de inversión

A la hora de comprar una tabla de inversión se recomienda revisar las diferentes opciones que el mercado proporciona, para luego hacer una comparación de precios y de lo que puede ofrecer cada tabla inversora.

Pero definitivamente, lo más importante a tener en cuenta es que necesitas de la máquina que quieres comprar, por ejemplo, si necesitas una tabla plegable porque tienes poco espacio en el hogar, no puedes ir buscando una tabla que sea fija.

¿Qué tabla de inversión comprar?

Tomar una decisión respecto a que tabla de inversión comprar depende plenamente de lo que necesitas, pero, podemos recomendarte que te decidas por una de las tablas que presentamos en la lista previa, en ella puedes encontrar solamente las mejores opciones que el mercado tiene para ofrecer, eso hablando no solamente en términos de funcionamiento, de calidad del material, también hablando en términos de la relación precio-calidad de la máquina.

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Última actualización el 2019-04-03 / Enlaces de afiliados / Imágenes de la API para Afiliados